こんにちは！ITの仕事をしている私ですが、80代の両親のサポートもしています。最近、介護食アドバイザーの資格を取得しました。これを活かし、高齢者や介護者が楽しめる食事のアイデアを提供したいと考えています。また、後々は更年期に近づく自分自身のためにも、その時期に関する情報や対策に興味を持っています。
このブログでは、高齢者の健康をテーマに、介護食に関するレシピや、更年期の情報を気軽にシェアしていきます。私の経験や新しく獲得した知識が、皆さんの日常に役立つことを願っています。どうぞよろしくお願いします！